Жителям Волгограда рассказали о растениях, которые улучшают сон

О способностях комнатных растений успокаивать нервную систему, снимать усталость и помогать от бессонницы, читайте в нашем материале. Каланхоэ, благодаря содержащимся в нем природным успокоительным веществам, помогает выйти из депрессивного состояния, пишет «Волгоградская правда.ру». К тому же, имея это растение в спальне, вы будете защищены от ночных кошмаров. Еще каланхоэ дезинфицирует воздух. Герань действует на организм успокаивающе и укрепляет иммунитет. Она помогает при головных болях, нормализует артериальное давление и может избавить от бессонницы. Полезные вещества, которые вырабатывает герань, способны убить стафилококки и стрептококки. К тому же ее запах не любят насекомые. Алоэ имеет способность поглощать вредные вещества, которые выделяются из мебели, изготовленной из ДСП или МДФ. Еще это растение насыщает воздух фитонцидами, которые снижают рост болезнетворных микроорганизмов. Хлорофитум отлично увлажняет воздух, устраняет ядовитые элементы и вредное магнитное излучение, а также убивает микробов. Аромат мирта успокаивает психику. Благодаря его эфирным маслам проходит усталость и напряжение. Стоящая в спальне лаванда успокаивает нервную систему и благотворно влияет на весь организм. Комнатные растения не только радуют глаз, но и помогают хорошо выспаться. Главное, правильно их подобрать для вашей спальни. Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Жителям Волгограда рассказали о растениях, которые улучшают сон