Строить красивое тело научат жителей СЗАО

Уроки курса «Красивое тело» от Культурного центра «Алые паруса» и солистки ТанцТеатра Анастасии Кожевниковой в Северном Тушине доступны на онлайн-платформе. — Три раза в неделю по средам, пятницам и воскресеньям Анастасия Кожевникова занимается с вами растяжкой, показывает и подсказывает, как правильно подкачать тело, накачать пресс и другие группы мышц. В основу курса положены упражнения из йоги. Такие занятия полезны и детям, и взрослым, — отметили в «Алых парусах». Посмотреть курс полностью и присоединиться к занятиям можно по ссылке.