Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

РИА Новости 24 мая 2020
Фото: РИА Новости
Диетолог Светлана Соломеина в беседе с Е1.ru рассказала, кому нельзя пить кефир.
По ее словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом.
Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.
"Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться",
— рассказала Соломеина.
Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.
 Ещё 4 источника 
Комментарии
Здоровье
Читайте также
Назван способ похудеть без диет
1
Назван продукт для укрепления нервной системы
Последние новости
Доказательство, что провокацию с Навальным готовили заранее
"Я отсюда не выйду": она чувствовала, что умирает, но врачи молча уходили
Эльмана Пашаева лишили адвокатского статуса