Как наладить гормональный фон с помощью гимнастики

Видео рассказывает об упражнениях, которые помогают нормализовать уровень гормонов в организме. Гормоны определяют наше самочувствие и настроение, поэтому относиться к ним надо серьёзно. Существуют лекарства, помогающие стабилизировать выработку гормонов, но для тех, кто не хочет злоупотреблять медикаментами, есть и другой способ - гормональная гимнастика. Какие нужно делать упражнения для нормализации гормонального фона, узнайте из ролика.

Ранее «Рамблер» рассказывал, можно ли пить воду с накипью.