Врач дал россиянам пять советов по восстановлению после самоизоляции

Об этом рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Для восстановления организма необходимо гулять минимум два раза в день, потреблять побольше овощей и фруктов, обратиться к врачу для сдачи анализов, увеличить потребление воды и отладить режим сна. «Людей изолировали, по сути, обездвижили, поскольку сильно сократилось количество физической активности. Еда была в доступе и в больших количествах. И при этом был очень высокий уровень стресса»,- отметила врач. Ранее мы писали о том, почему “брутальные мужчины” тяжелее переносят коронавирус Сообщение Врач дал россиянам пять советов по восстановлению после самоизоляции появились сначала на ИА "Общественная служба новостей".