Профессор объяснил, почему лишний жир не уходит с бедер

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков ответил в Instagram на распространенные вопросы пациентов. В частности, специалист дал рекомендации по сжиганию жировых отложений в проблемных местах, объяснив, с чем связаны трудности в похудении. Часто пациентки жалуются, что в результате правильного питания и активных тренировок в спортзале у них похудели область груди, руки, и даже ушел жир с живота. Однако бедра уменьшились незначительно. Дело в том, что в этих местах плохое кровообращение, пояснил доктор. Поэтому перед аэробными нагрузками эти зоны надо простимулировать — применить, например, перед тренировкой любой согревающий или лимфодренажный крем. Отлично подойдет и камфорное масло. Также можно наложить на проблемную зону во время аэробной нагрузки перцовый пластырь. Все эти манипуляции помогают улучшить кровообращение за счет расширения передавленных жировыми клетками сосудов. «Еще один вариант — обратиться к врачу-косметологу, который с помощью определенных препаратов может растворить жировые клетки в проблемной зоне», — заключил врач. Источник: Instagram