Зачем качать мышцы тазового дна

Нередко у целого ряда нарушений в организме одна причина. Например, проблемы с либидо, отсутствие оргазма, цистит, недержание мочи, геморрой, опущение матки — все эти пункты в большей степени связаны с мышцами тазового дна. Несмотря на популярность женских марафонов по укреплению вагинальных мышц, далеко не все знают, что отвечают эти мышцы далеко не только за качество интимной жизни.
Фото: Passion.ru

Как работают мышцы тазового дна?

Когда качать пресс бесполезно: признаки опущения внутренних органов и чем это вам грозит Цистит: при чем тут простуда, помогут ли народные средства и чем лечить заболевание
Они поддерживают все внутренние органы. Это те самые мышцы, которые останавливают мочеиспускание, сдерживают опорожнение кишечника. Также мышцы тазового дна сужают вход во влагалище и сокращаются во время оргазма. Три сфинктера: пузырный, влагалищный и прямокишечный являются частью мышц тазового дна. Если они растягиваются, в организме начинаются проблемы: деформируются органы, которые опираются на тазовое дно, матка смещается вниз, дно матки приподнимается, происходит загиб, может формироваться грыжа прямой кишки или грыжа мочевого пузыря. Если процесс прогрессирует, стека влагалища начинает выдаваться наружу. Ситуация может ухудшиться — вплоть до выпадения матки (крайняя степень).