Ученые доказали: бег полезен при лечении язвы желудка

Ученые оговаривают, что при лечении бегом надо учитывать природу язвы. Она могла появиться либо из-за стресса, либо благодаря приему индометацина. При первом варианте развития язвенной болезни тренироваться надо лишь добровольно. Бег выступает стрессовым фактором, поэтому болезнь, полученная в результате прошлого стресса, может усилиться. Тренировки должны проводиться постоянно: если бегать не регулярно, эффекта не будет. А ежедневные занятия будут способствовать лечению язвы. Исследователи посовали совершать длительные и размеренные пробежки. Фото из открытых источников