Надежда Ангарская из Comedy Woman похудела на 30 килограммов

Сообщается, у нее раньше были некоторые проблемы с лишним весом, но она смогла взять себя в руки и сбросила 30 килограммов. После этого она оценила свои собственные заслуги и запустила в аккаунте Instagram марафон для похудения. Таким образом она хотела помочь другим девушкам, у которых есть лишний вес, привести в порядок свою фигуру и подтянуть тело. На днях Надежда сообщила об итогах первых девяти недель марафона. Выяснилось, что его участницы сбросили в общей сложности около 100 килограммов лишнего веса только в рамках онлайн-тренировок. Также юмористка рассказала о собственном рецепте похудения. Она придерживалась единственного правила – сокращала размер порций, и число приемов пищи в день. Больше никаких секретов для похудения она не использовала, а просто старалась держать себя в руках. Ангарская считает, что проблемы в процессе похудения появляются от лени и недостатка дисциплины. Фото: Instagram