Диетолог назвала пользу жвачки при похудении

Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения назвала пользу жевательной резинки при похудении. Об этом сообщает агентство "Москва".
"Есть данные, иллюстрирующие эффект жевания жевательной резинки на снижение массы тела. Не стоит ждать, что жевательная резинка позволит вам похудеть без всяких усилий",
- рассказала она.
Диетолог отметила, что у некоторых людей отмечается снижение аппетита при регулярном жевании, а также снижение частоты перекусов.
Кроме того, повторяющиеся движения при жевании способствуют стабилизации эмоционального состояния и помогают редуцировать стресс.