Специалисты объяснили пользу сна без трусов

Профильные врачи объяснили этот вопрос с точки зрения мужского и женского здоровья. Об этом сообщает портал tut.by Гинеколог Врач-гинеколог первой категории Яна Голуб рассказала, что ночью организм отдыхает, в том числе интимная зона. Привычка спать без тесного белья позволяет избежать избыточной потливости или трения в нежных местах. «Из-за тесного белья нарушается доступ кислорода к интимной зоне, может сохраняться влага из-за потоотделения, а значит, среда становится благоприятной для развития грибковых заболеваний. Поэтому не надевать на ночь белье полезно женщинам, которые часто обращаются к гинекологу из-за бактериального вагиноза и молочницы», - рассказывает эксперт. Гинеколог советует не спать в синтетическом и кружевном белье, а также рекомендует отказаться от стрингов. Она отмечает, что тесное белье может способствовать развитию патогенной микрофлоры. Кроме того, грудь должна тоже «отдыхать» – поэтому следует выбирать максимально свободную сорочку. Уролог Врач уролог-андролог центра Антон Главинский подчеркивает, что любая одежда влияет на циркуляцию крови в организме — в особенности мужские трусы. Специалист считает, что на ночь можно снимать нижнее белье и таким образом давать «отдых» телу. «Во-первых, в трусах есть резинка, которая давит на низ живота. Во-вторых, белье создает дополнительный барьер для циркуляции воздуха в зоне гениталий, а для качественного сна важно, чтобы тело не перегревалось», — пояснил уролог. По словам специалиста, во сне нет резких движений и риска травмировать половые органы, поэтому можно спокойно спать без нижнего белья. Недавно «Слово и Дело» выяснили у экспертов, зачем в крупных компаниях устраивают «тихий час» для сотрудников, и почему это полезно.