Сильная одышка при ходьбе — причины

Одышка (или мед. название – диспноэ) – это чувство нехватки воздуха, которое знакомо, практически, всем людям. Причём многие уверены, что одышка даже при незначительной физической нагрузке или быстрой ходьбе – обязательное явление. Однако специалисты предупреждают, что проблемы с дыханием могут быть сигналом серьёзных заболеваний, которые лучше своевременно выявить. Физиологические механизмы одышки Данное состояние вызывает гипоксемия или пониженное содержание кислорода в крови, и гипоксия – то же самое, но в целом организме. Эти факторы вызывают соответствующую реакцию дыхательного центра головного мозга, который «отдаёт» команду органам, и дыхание автоматически учащается. Условно одышку разделяют на такие виды: — инспираторная, когда трудно вдохнуть; — экспираторная, когда сложно выдохнуть; — смешанная: затруднён, как вдох, так и выдох. Одышка, вызванная не болезнями Здоровый человек может «запыхаться» при определённых нагрузках на организм, например, при долгом беге или силовых напряжениях. Но при остановках – дыхание быстро возвращается в норму. Поводом для беспокойства может служить ощущение нехватки воздуха при прогулочной ходьбе или подъёме по лестнице (до третьего этажа). Одышка возникает, как следствие курения, а также работы, связанной с вредными веществами. Ортопеды выявляют некоторые нарушения в строении грудной клетки (сколиоз) или позвонков, которые вызывают одышку. Психотерапевты считают, что иногда ощущение тяжести в груди, указывает на подсознательную реакцию человека на чьё-то психологическое давление со стороны. Наличие избыточного веса, как правило, всегда сопровождается затруднённым дыханием. Одышка при беременности Чаще всего проявляет себя с 25-26-ой недели, и это считается нормой. Матка увеличивается, поднимает диафрагму, и соответственно уменьшается объём лёгких. Организму малыша требуется больше кислорода, и поэтому появляется ощущение нехватки воздуха. Будущая мама может проверить, не является ли её одышка чрезмерной. Для этого нужно посчитать своё дыхание (число движений) в спокойном состоянии с помощью секундомера: 23 вдоха и столько же выдохов в минуту – указывает на нормальное состояние. Регулярная одышка – симптом заболеваний По данным ВОЗ, проблемы с дыханием в 70-75% случаях, обусловлены патологиями лёгких и сердца. Одышку могут также вызывать болезни крови, нарушающие её функции, гормональные сбои, аллергические реакции. Заболевания лёгких Когда воздухоносные пути забиты мокротой или имеются опухоли, — то неизбежно возникают трудности с дыханием. Такой же эффект даёт сокращение поверхности (дыхательной) самих лёгких. Основные фазы дыхательного процесса (вдох и выдох) нарушаются сокращением просветов бронхов, бронхиол, а также сужением трахеи. Сильную одышку вызывает тромбоэмболия лёгочной артерии, а приступы удушья, которые часто возникают внезапно, характерны для бронхиальной и сердечной астмы. Пневмония характеризуется повышением температуры и сильно затруднённым дыханием. Запущенная стадия хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) приводит к разрушению структуры этого органа (эмфиземе), провоцирующего нарушение кислородного обмена. Лёгкое раздувается, как воздушный шар, и при этом теряет способность выпускать воздух. Внешним проявлением служит сильная одышка. Болезни сердца Патологии дыхания обусловлены двумя основными причинами: — застойные явления в малом круге кровообращения; — снижение насосной функции, выполняемой левым желудочком. О прогрессировании сердечной недостаточности можно судить по степени проявления одышки. Сначала сложнее дышать при ходьбе в быстром темпе или против ветра, а затем даже при небольших нагрузках. Тяжёлая форма заболевания проявляется одышкой при спокойной ходьбе без какого-либо напряжения. Сильное сердцебиение, боли в груди, сопровождаемые затруднённым дыханием – являются симптомами инфаркта миокарда. Заболевания крови При таких серьёзных патологиях, как анемия и лейкоз, которые выражаются снижением числа эритроцитов и содержанием гемоглобина, — одним из характерных признаков является одышка. Она обусловлена нарушением в транспорте и снабжении кислородом тканей и клеток. В результате организм старается компенсировать недостаток кислорода, увеличением частоты и глубины дыхания. Диагностировать данные отклонения можно с помощью регулярно проводимых общих анализов крови. Эндокринные заболевания При нарушениях функций щитовидной железы, наблюдается избыток гормонов, которые ускоряют все обменные процессы в организме, а вследствие этого, быстрее расходуется кислород. Одышка имеет компенсаторный характер. Сахарный диабет оказывает влияние на трофику, и приводит к кислородному голоданию клеток. Дальше поражаются почки, возникает дефицит одного из необходимых факторов кроветворения (эритропоэтина), и как следствие – анемия, приводящая к одышке. Ожирение способствует накоплению жировой ткани во внутренних органах, в том числе в сердце и лёгких. Затрудняется их работа, и одышка проявляется, как защитная реакция организма на сбои их функций. Аллергикам нужно быть осторожными ко всему, что вызывает у них такую реакцию (пыльца, шерсть животных, пыль, запахи), так как это приводит к спазму бронхов. К какому специалисту идти на приём Прежде всего, при проблемах с одышкой, нужно обращаться к терапевту. На основании результатов анализов и различных обследований, он прояснит характер данного состояния, и направит к профильному врачу. Избавиться от одышки (или ослабить её) можно только, выяснив истинную причину. Каждое из заболеваний, которые её провоцируют, требуют индивидуальных методов подхода и лечения. В настоящее время с помощью современных приборов кислородотерапии можно значительно уменьшить негативные эффекты одышки.