Названы новые негативные последствия нарушения режима сна

Регулярное нарушение режима сна приводит к повышению кровяного давления и изменениям в микробиоме кишечника. К такому выводу пришли ученые из Иллинойского университета в Чикаго, проводившие соответствующие эксперименты на крысах, сообщается на сайте вуза. Изначально целью исследования было определить, как влияет на здоровье животных нарушение режима сна в течение четырех недель. Так как крысы ведут ночной образ жизни, ученые не давали им спать днем. Датчики телеметрии измеряли активность мозга, артериальное давление и частоту сердечных сокращений в организме животных. Для изучения изменений микробного содержания кишечника анализировался состав фекалий. - Когда у крыс был ненормальный режим сна, у них наблюдалось повышение артериального давления, причем оно оставалось таковым, даже когда животные могли вернуться к нормальному сну. То есть негативные последствия для организма были долговременными, - отметила один из авторов исследования Кэтрин А. Маки. Что касается микробиома кишечника, то там, вопреки первоначальной гипотезе, изменения произошли не сразу. Неблагоприятные последствия наступили примерно через неделю после начала эксперимента. В целом у животных наблюдался дисбаланс между различными типами бактерий, больше стало тех, что приводят к различного рода воспалениям. Когда нарушение сна прекратилось, все вернулось в норму, но также не сразу. В дальнейшем ученые планируют продолжить исследование с участием людей. - Мы хотим понять, как можно помочь людям, которые подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний из-за их работы и режима сна. У людей всегда будут обязанности, мешающие им спать. Предполагается, что можно снизить риск для здоровья, воздействуя на микробиом с помощью новых методов лечения или специальной диеты, - пояснила еще один автор работы Энн М. Финк. Более подробно с результатами исследования можно ознакомиться в статье, опубликованной в журнале Physiological Genomics.