Диетолог рассказал, как худеть во сне

Елена Красовская 9 сентября 2020
Смотрите ролик и узнайте ответ на вопрос, который мучает всех худеющих: всё-таки можно или нельзя есть перед сном? Часть сидящих на диете уверены, что после 18.00 есть категорически запрещено, другие же полагают, что лёгкий перекус не повредит. Врач-диетолог разъяснил, что во время сна у человека вырабатывается гормон роста, самый сильный жиросжигающий гормон, так что до сна есть можно. Правда, не все продукты. Что стоит готовить на ужин, чтобы худеть во сне, расскажет видео.
Ранее «Рамблер» рассказывал, о чём сигнализирует появление белых пятен на теле.
Комментарии
Здоровье , Видео , Еда
Читайте также
Ученые выяснили, какие женщины живут дольше
2
Почему растительное масло подходит только для салатов