Растанцевала: британка похудела на 38 кг благодаря клубным танцам
Молодая британка вынуждена была пропускать девичники с подругами, потому что весила 127 кг. Она стеснялась своего тучного тела и страдала дома в одиночестве. Но в итоге 30-летней Ханне Гатри надоело быть изгоем, и девушка твердо решила измениться. Ей удалось сбросить 38 кг, перейдя на здоровое питание и занятия клубными танцами. Во время одной из встреч Ханны с подругами в 2017 году девушки решили покататься на сигвеях. Перед заездом их взвесили, потому что максимально допустимая нагрузка составляла 114 кг. К сожалению, вес Ханны перевалил за этот предел, и она вынуждена была наблюдать за подругами со стороны и фотографировать их веселые катания. Британке стало так стыдно и обидно, что в тот день она решила кардинально изменить свою жизнь. Жительница Чешира сейчас весит 89 кг и носит 48-й размер одежды вместо 56-го. Ханна вспоминает, как ужасно чувствовала себя на той встрече. Это был девичник сестры ее нового бойфренда, и там присутствовала его мать и много подруг. Нелепая ситуация с сигвеями испортила девушке настроение, и она едва сдерживала слезы. Девушка поняла, что больше не хочет быть изгоем, и начала менять себя и отказываться от вредных привычек. Британка перешла на здоровое питание, записалась в спортзал, начала заниматься плаванием и бегом. Кроме того, девушка стала посещать занятия курса Clubbersize, где участники танцуют, чтобы похудеть. Еще одним толчком к переменам стала фотография Ханны с ее возлюбленным Томом Джексоном на одной из свадеб в 2016 году. Пара выглядит счастливой, но разница в весе сразу бросается в глаза. Девушке стало стыдно, когда она увидела снимок. Британка понимала, что лишний вес разрушает ее жизнь. Ханна начала посещать встречи в рамках программы для похудения Slimming World в своем родном городе. Она отказалась от вредной еды и сладостей, перейдя на вегетарианскую диету. Девушка стала регулярно тренироваться в спортзале и плавать в бассейне. За четыре года британка похудела на 38 кг. Девушка начала толстеть с 16 лет, пристрастившись к вредной еде и сладостям. Она закрывалась в своей комнате и тайно поглощала шоколад и чипсы. Чтобы родители не узнали о ее секрете, Ханна прятала обертки от вкусняшек. Британка начала делиться своими результатами на странице в Инстаграме. Это мотивировало ее двигаться дальше. Пользователи соцсети поддерживали девушку и вдохновляли на борьбу с лишним весом. Многие полные женщины в комментариях просили у нее совета. Ханна признается, что несмотря на прогресс, она иногда позволяет себе побаловаться сладостями, но не увлекается. Девушка говорит, что можно время от времени разрешать себе вредные лакомства, но нужно иметь чувство меры. Симон Андерсон из Новой Зеландии однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступить от цели, она начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Смотрите также — Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram. Источник
