Выявлена опасность похудения с помощью кофе

Lenta.ru 12 сентября 2020
Фото: Lenta.ru
Профессор России, диетолог заявила, что употреблять кофе для «сжигания жиров» опасно для здоровья. Об этом она рассказала в беседе с радио Sputnik.
Похудеть с помощью кофе люди пытаются за счет кофеина, который бодрит и ускоряет сокращение сердечной мышцы, что требует сжигания большего количества калорий. «Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до 8 чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем», — предупредила эксперт.
По словам Королевой, если употреблять кофе в умеренных количествах, то он может помочь сбросить вес. Главное пить черный кофе без добавок.
Ранее директор федерального исследовательского центра питания и биотехнологии заявил, что при наличии у человека желудочно-кишечных или сердечно-сосудистых заболеваний, стоит сократить употребление кофе. Специалист добавил, что стоит перейти с кофе на какао, но не пить его слишком много — в нем тоже есть вещества, которые могут влиять на повышение давления. В какао также есть сахар, который может быть вреден для организма.
 Ещё 5 источников 
Комментарии
Здоровье , Маргарита Королева , Дмитрий Никитюк , Федеральное медико-биологическое агентство , ИА Sputnik
Читайте также
Самые распространенные ошибки, которые мечтают похудеть
2
От каких бытовых вещей избавиться, чтобы чувствовать себя лучше
Последние новости
Стало известно местонахождение Навального
Путин призвал МВД беспощадно бороться с пьянством за рулем
Умер спортивный комментатор Юрий Розанов