Как определить, что у вас есть проблемы со спиной

На сегодняшний день травмы и заболевания позвоночника являются одними из самых явных проблем со здоровьем, о самых актуальных из них рассказывает врач травматолог-ортопед, специалист по ЛФК и СМ, физиотерапевт Андрей Панов

Позвоночник является центром нашего тела и главным амортизатором, сглаживая удары, идущие от стоп, исключая тем самым сотрясения головного мозга. В позвоночнике проходит спинной мозг, от которого отходят корешки, отвечающие за иннервацию жизненно важных и необходимых органов. Кроме амортизирующей функции, позвоночник выполняет функцию каркаса, ведь наши кости держатся именно на нашем позвоночном столбе. И как только возникают проблемы с позвоночником, появляются нарушения в работе и других органов: суставов, рук, ног, головы, а также внутренних органов. Самостоятельно определить проблемы с позвоночником вполне возможно по первичным симптомам: внезапные боли, несвойственные щелчки, деформации и наросты. На сегодняшний день вертебрология (наука о позвоночнике) развита ничуть не меньше других медицинских направлений, поэтому не затягивайте с походом к специалисту.В условиях самоизоляции это не всегда возможно сделать оперативно, но есть основные признаки, помогающие определить патологии с позвоночником:Болевой синдромСам организм дает нам сигналы о проблемах со здоровьем, напоминая о них болями в теле. Болевые рецепторы, будто датчики, заставляют нас обратить внимание на ту или иную проблему. Например, при проблемах в шейном отделе боль может носить стреляющий, режущий, сковывающий характер. Чаще всего в этом случае пациент может жаловаться на скованность в позвоночнике, а боль может распространяться от затылка до ушей и даже до лопаток. Также довольно часто сочетаются проблемы шеи и плеча (плечелопаточный болевой синдром), когда человек испытывает боль в плечах, в локтевых и кистевых суставах, в пальцах. Признаками проблем являются также онемение, слабость, изменение температуры.Головные боли и головокруженияВ этом случае зачастую происходит так, что пациент остается недообследованным, пытаясь устранить данные недуги у врачей других направлений и спасаясь лекарствами от головной боли. Но во многих случаях головные боли и головокружения являются следствием дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела позвоночника.Грудной отделКак правило, боли в грудном отделе — колющие и ограничивающие движения. Чаще всего в этом случае пациент жалуется на отдышку и затруднение дыхания. И здесь уже нужно обследовать не только позвоночник, но и органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.Поясничный отдел позвоночникаЧаще всего в этой области происходят прострелы (люмбаго), человека «клинит» настолько, что он не может ни согнуться, ни разогнуться, испытывая нестерпимые боли. В этом случае нужно постараться поискать положения, в которых от этой боли можно избавиться хотя бы на время. Ощущение слабости, покалывания и онемения в ногах, боли в животе и промежности, тазобедренных и коленных суставах также являются следствием патологий поясничного отдела позвоночника.Если вы заметили, что ваш позвоночник начал скрипеть/хрустеть/щелкать, то не стоит паниковать, если все это не сопровождается болевым синдромом. Посмотрев на себя сбоку, вы можете увидеть физиологические изгибы позвоночника (лордоз и кифоз). В норме у человека в шейном отделе — лордоз (дуга с выпуклостью вперед), в грудном отделе — кифоз (в обратную сторону соответственно), в поясничном отделе — лордоз. Если вы видите, что ваша спина слишком прямая, либо, наоборот, эти изгибы увеличены, то это также является признаками проблем с позвоночником. Существует также проверенный способ: лягте на ровную поверхность, согните ноги в коленях соединив пятки вместе, прижмите их к полу и посмотрите на симметрию ваших коленных суставов. Если вы видите, что есть разница в длине ног, то это признак проблем с позвоночником.