5 простых упражнений, которые прокачают все тело

Ролик рассказывает об упражнениях, которые помогут привести в порядок всё тело. Максимально эффективны упражнения, которые задействуют как можно больше мышечных групп, и именно их выбирают люди для ускоренного набора мышечной массы. Смотрите видео и узнайте, какие 5 упражнений позволят вам быстро подтянуть тело.

Ранее «Рамблер» рассказывал, как убрать «возрастной живот» в домашних условиях.

Рамблер: главные новости