Названы продукты, которые провоцируют мигрень

Главный внештатный невролог Подмосковья Ринат Богданов рассказал, какие продукты могут спровоцировал приступы мигрени. Его слова приводит РИА Новости.
Фото: depositphotos.com
Как сообщил специалист, причиной сильной головной боли могут быть выдержанные сыры, шоколад, красное вино, пиво копчености и пищевые добавки (нитриты, нитраты, глутамат натрия).
"Часто этот спектр индивидуален, люди, страдающие мигренью, чаще всего знают, какие продукты могут спровоцировать приступ и избегают их употребления",
- отметил Богданов и добавил, что в первую очередь это продукты, которые влияют на серотониновую систему мозга.
Также не стоит забывать и о дробном питании по пять-шесть раз в день, потому что мигрень может спровоцировать в том числе и голод.