Ароматы и пояс: нетривиальные методы похудения

Если вам кажется, что здорового питания и спорта недостаточно для обретения стройной фигуры, попробуйте нетрадиционные способы похудения.
Фото: КТО?ЧТО?ГДЕ?
Похудение беспокоит множество женщин. В ход идут диеты, БАДы, спорт и другие способы избавиться от лишнего веса. Но существуют еще дополнительные «помощники», которые могут ускорить и закрепить процесс постройнения.

Эфирные масла

Полезные свойства эфирных масел известны с древних времен. Их можно использовать для косметических целей, как профилактику простудных заболеваний, для борьбы со стрессом и депрессивными состояниями. Но кроме этого, эфирные масла являются отличными помощниками в похудении. Использовать масла можно двумя способами — вдыхать и наносить на тело.

Аромат, подавляющий аппетит

По 20 капель масла мяты, лимона и грейпфрута смешать и залить в бутылочку из темного стекла, хорошо встряхнуть. Когда приближается время приема пищи, вы можете использовать аромалампу с этой смесью или просто сделать несколько глубоких вдохов прямо из флакончика. Эти масла подавляют аппетит и поднимают настроение.