Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Когда йога вредит организму

Смотрите ролик и узнайте, как можно навредить йога. Этот вид фитнеса многим кажется безобидным: в йоге не надо поднимать тяжести, выполнять резких движений, нагружать суставы. Некоторые даже пристрастились к домашним занятиям, ради которых не требуется ходит в спортклуб, поскольку массу уроков можно найти в Сети. Но так ли безопасны домашние занятия йогой? Ответ ищите в ролике.