Когда йога вредит организму 

Смотрите ролик и узнайте, как можно навредить йога. Этот вид фитнеса многим кажется безобидным: в йоге не надо поднимать тяжести, выполнять резких движений, нагружать суставы. Некоторые даже пристрастились к домашним занятиям, ради которых не требуется ходит в спортклуб, поскольку массу уроков можно найти в Сети. Но так ли безопасны домашние занятия йогой? Ответ ищите в ролике.
Ранее «Рамблер» рассказывал, какие предметы гардероба убивают позвоночник.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео