Когда йога вредит организму

Елена Красовская 11 ноября 2020
Смотрите ролик и узнайте, как можно навредить йога. Этот вид фитнеса многим кажется безобидным: в йоге не надо поднимать тяжести, выполнять резких движений, нагружать суставы. Некоторые даже пристрастились к домашним занятиям, ради которых не требуется ходит в спортклуб, поскольку массу уроков можно найти в Сети. Но так ли безопасны домашние занятия йогой? Ответ ищите в ролике.
Ранее «Рамблер» рассказывал, какие предметы гардероба убивают позвоночник.
Комментарии
Здоровье , Видео
Читайте также
Раскрыта разница между женским и мужским алкоголизмом
Названы продукты, способные защитить от рака