Что случится с вашим телом, если вы забудете про соль

Медики нередко рекомендуют отказаться от чрезмерного потребления соли для того, чтобы снизить риск развития серьезных недугов. Но вместе с тем мало кто говорит о том, что полный отказ от соли также чреват серьезными последствиями. Что произойдет с вашим телом, если соль окажется под запретом? Выяснял "Рамблер".
Фото: depositphotos.com

Лишний вес

Йодированная соль необходима для выработки гормонов, и если для вас она станет табу, источники йода станут весьма ограниченными. Как следствие - лишние килограммы, отеки и сухая кожа.

Симптомы обезвоживания

Если уровень натрия в крови резко падает, это провоцирует симптомы обезвоживания. В частности, вам придется столкнуться с головокружениями, жаждой, резким мочеиспусканием и сухостью во рту.