Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Диетолог Ковальков объяснил, какие болезни можно вылечить голоданием

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, какие болезни можно вылечить с помощью лечебного голодания. Он подчеркнул, что похудение — не самоцель, голодание лечит аутоиммунные болезни.

Диетолог Ковальков объяснил, какие болезни можно вылечить голоданием
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва

— Основоположник голодания Поль Брегг писал, что голодать целесообразно не больше одного раза в неделю. Зачем вы это делаете? Если вы сторонники аутофагии, то эти процессы идут в организме постоянно. Я считаю, что, не понимая тонкостей этого процесса, влезать в него нельзя, — отметил врач.

По его словам, нужно четко понимать цель этого голодания.

— Цель голодания — лечение аутоиммунных заболеваний, и никакого отношения к лечению ожирения оно не имеет. Если вы решили заняться этим, нужно обращаться в специальный институт, чтобы не навредить себе, — пояснил Ковальков.

Видео опубликовано на YouTube.