Врач рассказал, что поможет восстановиться после COVID-19

Профессор, доктор медицинских наук Андрей Продеус рассказал, что поможет восстановиться после COVID-19, в беседе с Nation News.

— В восстановлении после COVID-19 очень важны дыхательные упражнения. Они в принципе полезны при любых бронхолегочных заболеваниях. Дыханием можно восстановить нормальную функцию легких, — считает Продеус.

По мнению эксперта, в результате таких упражнений происходит снабжение кислородом мозга и всех остальных органов. Также врач рекомендует давать организму кардионагрузку и обязательно соблюдать режим сна. Для восстановления после заболевания коронавирусом необходимо спать не менее 7,5 часов.

В Подмосковье провели более 4 миллионов ПЦР-исследований на коронавирус, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

— Мы продолжаем наращивать мощность проводимых ПЦР-исследований в регионе. Задействованы и государственные, и частные лаборатории. Благодаря этому в сутки в Подмосковье проводится порядка 40 тысяч ПЦР-исследований на коронавирус, — уточнила министр здравоохранения Московской области Светлана Стригункова.

Тестирование проводится для жителей региона бесплатно при наличии симптомов ОРВИ. Информация о результатах приходит SMS-оповещением на телефон.

Ранее издание «Взгляд» рассказало, что в связи пандемией коронавируса Ассоциации туроператоров России (АТОР) рекомендует провести зимние каникулы дома.

— Безопасным местом от коронавируса можно Австралию назвать или какие-то другие экзотичные места, но они нас к себе не пустят. А если рассуждать серьезно, то безопасных мест для туризма просто сейчас нет на планете, — уверен вице-президент АТОР Владимир Канторович.

Эксперт считает, что лучше всего встретить Новый года дома, с семьей.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: Дистанционка среди старшеклассников в Москве помогла избежать заражения COVID-19