Знаменитости, которые выбирают интервальное голодание

Дженнифер Энистон. Практикует интервальное голодание актриса недавно. Она рассказала, что ее самочувствие на такой схеме значительно улучшилось. Причем актриса отмечает, что улучшилось не только внутреннее состояние, но и внешний вид.

Кортни Кардашьян. Она запустила свой сайт, на котором делится секретами красоты. Кортни рассказала, что одним из излюбленных способов поддержания фигуры выбирает интервальное голодание. Кортни рассказала, что кушать перестает после семи вечера, а следующий прием пищи у нее только в одиннадцать дня, после тренировки или пробежки.

Холли Берри. Актриса уже год практикует интервальное голодание. Первый прием пищи у нее не ранее двух часов дня. При этом она уточняет, что это не означает, что до этого времени она не получает питательных веществ и витаминов. Не знаем, что она имеет ввиду, скорее всего Холли употребляет в пищу аптечные комплексы витаминов и добавок.