Жители района Ховрино могут принять участие в онлайн-тренировках

Звезды спорта и шоу-бизнеса участвуют в лекциях и тренировках «Спортивных выходных». Денис Семенихин и Алексей Ягудин уже выступили в проекте. Пользователей ждет еще множество сюрпризов и интересных гостей. Организаторы – Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои Документы» в рамках проекта «Здоровая Москва». Каждый будний день в 7 утра инструкторы проводят зарядку на YouTube-канале проекта: https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ. В субботу и воскресенье профессиональные спортсмены и звездные гости ведут спортивные занятия. Виды активностей меняются каждую неделю, давая возможность участникам развивать разные группы мышц. Для пользователей доступны йога, пилатес, зумба и скандинавская ходьба, а также круговая, функциональная и танцевальная тренировки. Фото: mos.ru