Секреты похудения от звезд: Анфиса Чехова, Дарья Мельникова, Анита Цой и другие
Выглядеть стройными и привлекательными стремятся все знаменитости. Некоторым этого удалось достичь без экстремальных способов, как липосакция либо уменьшение желудка. Узнайте о звездах, которые раскрыли свои секреты похудения естественным способом. АНФИСА ЧЕХОВА Долгое время ведущая ассоциировалась с очень пышными формами. После похудения они не стали менее аппетитными, но выглядеть Анфиса стала значительно лучше. Звезда сравнила похудение со стулом, который держится на четырех ножках. Она отметила, что ошибка многих – это то, что они учитывают только две из них, а именно спорт и правильное питание. Однако немаловажное значение имеют и другие моменты – психотип, который у каждого свой, и особенности здоровья: гормональные изменения, болезни ЖКТ и другие моменты. ДАРЬЯ МЕЛЬНИКОВА Актриса призналась, что до 23 лет постоянно сидела на диетах, после чего у нее происходили срывы. Однако потом она узнала об интуитивном питании, и стала позволять себе все, что хочет, но делает это с умом и соблюдая меры. Результат оказался потрясающим. АНИТА ЦОЙ Чтобы похудеть, артистка решила обратиться к своим историческим корням. Она употребляет специальный отвар из корейских трав перед основными приемами пищи. Диету при этом соблюдать не нужно, отметила певица. Кроме того, Анита активно занимается спортом. ОЛЬГА ДИБЦЕВА Актриса сильно набрала в весе после беременности, он составлял 82 килограмма. Однако спустя полгода ей удалось привести себя в форму и похудеть на 19 килограммов. Ольга отметила, что в этом огромная заслуга диетолога, к которому она обратилась. При этом специалист работал не столько с ее рационом, сколько с головой. МАРГАРИТА СИМОНЬЯН Знаменитости удалось сбросить 20 килограммов. В этом ей помогли не диеты, а особая система питания. Звезда ест всего два раза в день: в первый прием пищи она позволяет себе все, что угодно. Однако второй раз Маргарита употребляет исключительно нежирные белки. Предлагаем также посмотреть видео о звездах, которым не стоило худеть. yt_ss_button
