Можно ли беременным принимать ванну

Горячая ванна действует на организм расслабляюще, устраняет усталость. Такие процедуры улучшают настроение и избавляют от подавленного состояния. При этом женщины все чаще интересуются, можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках. Что считают врачи Следует ознакомиться с мнением специалистов. Если процедура нужна лишь для поддержания чистоты тела, лучше этого не делать. Оптимальным вариантом будет душ. Но все же гинекологи не запрещают ванны при беременности – они положительно влияют на состояние женщины, избавляют от физического и морального напряжения. Но выполнять их можно лишь при отсутствии противопоказаний и если вода не очень горячая, поскольку перегрев вреден. При длительном нахождении в воде около 39 градусов при беременности может вызвать выкидыш. Чрезмерное тепло становится причиной роста давления, а это приводит к сокращениям матки. Почему запрещены горячие ванны В целом специалисты ванны при беременности не находятся под запретом. Но в некоторых случаях наблюдаются противопоказания. Процедуры запрещены при: гипоксии плода; гематоме матки; гинекологических недугах; простуде; болезнях почек; заболеваниях сердца и сосудов; угрозе выкидыша; сахарном диабете. Но даже при отсутствии данных состояний все равно нужно соблюдать осторожность. Если во время купания наблюдаются ухудшения самочувствия, процедуры нужно завершить. При сохранении опасных симптомов желательно вызвать скорую помощь. Если самочувствие нормализовалось, принимать ванну в следующий раз разрешается только после консультации с врачом. Ранний срок В 1 триместре купаться в горячей ванне нельзя. В это время есть риск выкидыша по причине перегрева тела. К тому же сильно горячая вода отрицательно влияет на будущего ребенка. Запрет связан с тем, что в начале переменности формируются органы ребенка. Высокая температура способна привести к патологиям у малыша. Второй триместр Во втором триместре разрешается принимать ванну, если нет противопоказаний и запретов гинеколога. А причина в том, что риски для малыша небольшие. При этом следует предварительно проконсультироваться с врачом. Процедура оказывает благоприятный эффект, но купаться в ванне нужно не чаще 2 раз в неделю. Важно, чтобы вода была теплой, а не горячей. В остальных случаях лучше принимать душ. Третий триместр В третьем триместре у многих женщин повышается давление. Поэтому горячая ванна противопоказана, а иногда и теплая. Это связано с риском потери сознания от перегрева организма. Поэтому женщине важно следить за своим здоровьем, давлением, особенно перед купанием. Если АД высокое, лучше выбрать душ. Купаться в этом периоде разрешено в том случае, если разрешил врач. Есть риск преждевременных родов. Некоторые женщины благодаря процедурам тренировочные схватки будут легче – это не всегда запрещается. Но сильно повышенная температура может вызвать преждевременные роды. Купаться в ванне нельзя, если отошли околоплодные воды. Допустимая температура Беременным нужна прохладная и теплая вода. Подходит промежуток +30…+37 градусов. Но важно помнить, что переохлаждение тоже вредно. Поэтому если водичка недостаточно комфортная, следует увеличить ее температуру. Главное, чтобы показатель был не больше 37 градусов. Проверить температуру воды можно специальным термометром. Не стоит игнорировать данное правило. Чтобы исключить перегрев, не следует погружать в воду сердечную область. Ноги и руки желательно периодически ставить на бортики. Купаться следует в течение 20 минут. Если температура воды находится на нижнем диапазоне, не следует превышать данное время. Интересно! Можно ли беременным пить кофе Основные правила Если противопоказания отсутствуют, все равно необходимо соблюдение основных правил. Несколько рекомендаций помогут сделать процедуру безопасной: Купаться следует только при других родственниках. Данное правило особенно важно на поздних сроках, когда сложно погрузиться в ванну и выбраться из нее. Не стоит закрывать дверь в комнате, поскольку есть риск ухудшения состояния, когда нужна быстрая помощь. На дно ванной и пол нужно поместить резиновые коврики с противоскользящим покрытием. Это поможет не допустить травмирование. Для удобства необходимо поместить в ванную накладки для бортиков и поручней. Для купания желательно выбрать гипоаллергенные средства: детское мыло или гель для душа. Могут использоваться и расслабляющие дополнения – пена, соли, ароматические масла. Главное, чтобы средства имели натуральный состав. Ванна с солью Морская соль идеально подходит для добавления в ванну при беременности. Она способствует расслаблению тела, устранению усталости и напряжения. Еще морская соль положительно действует на кожу. Но после купания необходимо смыть остатки соли в душе. Беременным на ранних сроках, во 2 и 3 триместре не запрещена ванна, если вода теплая и отсутствуют противопоказания. Есть температурный диапазон и предельное время процедур. Если их соблюдать, риск минимальный. Еще есть правила, позволяющие сделать купание безопасным. Лучше всего заранее посоветоваться с врачом. Итоги Ванна при беременности не запрещена. Главное, чтобы вода была теплой. Купаться разрешено при отсутствии противопоказаний. Принимая ванну, нужно соблюдать правила предосторожности. Допускается добавление натуральных средств. По поводу купания беременным желательно проконсультироваться со специалистом.