Обратный счет поможет победить боль

Против боли есть прием – психологический. В своем своем исследовании в противовес медикаментозным средствам международная группа ученых из Германии и Великобритании предложила новую методику преодоления боли, основанную на обратном счете, сообщает planet-today.ru.

Специалисты из Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и их коллеги из Оксфордского университета выяснили, как можно «обмануть» мозг и заблокировать болевые ощущения. Участники исследования должны были преодолевать болевые ощущения, отсчитывая от 1000 с шагом 7.

Добровольцы были разделены на три группы. Болевые ощущения им причинялись при помощи холода. Участники одной группы занимались обратным отсчетом, вторая группа пыталась бороться с болью, думая о прекрасном, третья – убеждала себя, что на самом деле боли нет. Физиологические реакции, в частности активность головного мозга, отслеживались при помощи МРТ.

В результате эксперимента добровольцы оценили интенсивность боли по шкале от 0 до 100 баллов. Изучая полученные данные, ученые сделали вывод, что лучше всего подавить боль удалось тем, кто использовал методику обратного отсчета.

Как отметил один из авторов проекта исследования Энрико Шульц, в процессе выполнения обратного отсчета с шагом 7 у человека левое и правое полушария активизируются одновременно. Таким образом, для центров обработки болевых ощущений практически не остается ресурсов. В итоге боль уменьшается примерно в два раза.