Совет поможет россиянам вернуться в рабочий ритм. Эксперт-сомнолог раскрыл довольно простой и быстрый способ восстановить режим после праздников. Многие россияне жалуются, что за время новогоднего отдыха сбили режим дня, и рекомендации эксперта на этот счет кстати.