Мясников рассказал, как убрать жир с живота

Анна Арсеньева 11 января 2021
Фото: depositphotos.com
Врач и телеведущий объяснил, как избавиться от жира на животе. Об этом он рассказал в эфире телеканала "Россия 1".
По словам доктора Мясникова, подобные отложения жира могут быть опасны и привести к онкологии, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям:
"Салом залито все: почки, печень, кишечник, сердце. Этот висцеральный жир увеличивает смертность".
Врач посоветовал отказаться от сладостей и всех продуктов, содержащих добавленный сахар. Среди них — лимонады, соки, кетчупы, сосиски и другие.
"В мире утроилось употребление сахара", — заявил Мясников.
Кроме того, чтобы избавиться от жира на животе, нужно перестать курить и употреблять алкоголь. Также важно регулярно заниматься аэробикой.
Ранее "Рамблер" рассказывал, почему нельзя часто есть овсянку.
Комментарии
36
Здоровье , Жир на животе , Александр Мясников
Читайте также
9 способов быстро протрезветь, где угодно и когда угодно
2
Медики поделились, как избавиться от жира на животе
7