Эксперт рассказал об опасности сна с телефоном под подушкой 

Эксперт рассказал о последствиях сна рядом с телефоном
Фото: Depositphotos
Электромагнитные волны даже через подушку могут негативно влиять на работу мозга в долгосрочной перспективе. К тому же есть и опасность перегрева и возгорания устройства, рассказал агентству "Прайм" директор Института информационных технологий университета "Синергия" .
Как минимум за час до сна следует прекратить использование телефона. В противном случае, активное использование устройства перед отдыхом негативно сказывается на качестве сна. Оно приводит к проблемам с засыпанием и частым пробуждениям ночью.
"Если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим "в самолете" и быть вечно в ожидании, то это негативно сказывается на нервной системе", — отмечает эксперт.
Видео дня. Продукты, которые избавят от чувства голода
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео