Медики рассказали, как питаться в сильные морозы
Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала об особенностях правильного питания при сильных холодах. По ее словам, в это время года необходимо включить в рацион энергоемкие продукты.
«Вероятность того, что сытый замерзнет, значительно меньше, чем тот, кто голодает», - отметила врач.
При этом Романенко советует не злоупотреблять большим количеством еды, сообщает "Экономика сегодня". Ведь зимой люди сидят по домам, в их жизни значительно уменьшается физическая активность, что может привести к набору избыточного веса.