Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Занятия скандинавской ходьбой для пожилых людей возобновили в Балашихе

Губернаторскую программу «Активное долголетие» возобновили в Балашихе. Первые после перерыва занятия скандинавской ходьбой провели в парке «Пехорка» 3 февраля. В них участвовали больше 50 человек. С 22 января сняты ограничения на проведение занятий с пожилыми на свежем воздухе, с 25 января снова можно заниматься и в помещениях. «Занятия скандинавской ходьбой в парке проходят еженедельно в среду и четверг. Конечно, люди соскучились. В спортивных залах планируется открытие тех занятий, которые были ранее на постоянной основе – это физическая подготовка, дыхательная гимнастика, растяжка. Направлений очень много и каждый может найти по душе. Мы ждём всех желающих», — сказал директор спорткомплекса «Союз» Антон Орешков. Большая Балашиха Большая Балашиха Большая Балашиха Большая Балашиха Большая Балашиха Клубы «Активногорганизованы в Балашихе на бой городской библиотеки имени Фёдора Тютчева и на базе библиотеки имени Андрея Белого в Железнодорожном. В 2020 году несмотря на пандемию программа охватила более 5 тысяч пенсионеров. Среди новых направлений программы — театральная студия, пилатес, английский язык, тренировка памяти для пожилых граждан, су-джок-терапия — способ проработки точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма и предупредить развитие серьезных заболеваний. «Занятия по программе “Активное долголетие” ранее проводились по всем десяти направлениям, были задействованы учреждения культуры, спорта, социальной сферы, коммерческие организации на волонтёрских началах, в их числе школа английского языка. С начала самоизоляции и приостановки программы мы проводили некоторые занятия в онлайн-режиме, делали ролики, обзоры, презентации, организовывали областные мероприятия. Сейчас занятия возобновляются, и в дальнейшем их число будет увеличиваться»,чальник балашихинского управления соцзащиты населения Игорь Мамонкин. Александр Ильин ведёт занятия в Балашихе по скандинавской ходьбе уже почти 8 лет. Все, кто пришёл к нему тогда, не прекращают занятий. Их целью он считает оздоровление, обучение и надежду, что всё в жизни можно изменить. За большой вклад в развитие фльтуры и в связи с 60-летием тренер получил благодарность главы Балашихи Сергея Юрова. «На занятия скандинавской ходьбой я стала ходить только в 2021 году. Надоело сидеть на карантине, а тут занятие на свежем воздухе. Всё очень нравится. Физическая разминка очень хорошая. После этого как будто ты летаешь!», — сказала 89-летняя Галина Черная. Занятия по скандинавской ходьбе планируют организовать и в Ольгинском лесопарке. Региональная программа «Активное долголетие» реализуется в Балашихе с 2019 года. Её участники — женщины 55+ и мужчины старше 60 лет. Валентина Чубенко