Врач рассказал, как правильно дышать на морозе

Главный врач клиники интенсивной терапии «Врачи», эксперт по организации здравоохранения Евгений Ковалёв рассказал, как правильно дышать на морозе.

Врач рассказал, как правильно дышать на морозе
© RT на русском

«Человек так устроен, что у нас носовая полость способствует тому, что воздух в ней согревается, поэтому, когда мы вдыхаем через нос, движение воздуха несколько длиннее, и он за счёт завихрений становится чуть теплее», — заявил он в беседе с Life.ru.

По его словам, если перепад температур резкий, то уместно носить маску, поскольку в ней создаётся микроклимат. Вместе с тем, отметил Ковалёв, если носить маску на морозе долго, то через какое-то время дышать через неё будет тяжело.

«Потому что частички влаги, которые мы выдыхаем, оседают на маске. Они могут обледенеть, и из-за этого может образоваться иней», — пояснил он.

Как напомнил эксперт, в морозную погоду важно тепло одеваться.

Ранее семейный врач, терапевт Алексей Добровольский в беседе с Nation News рассказал, как избежать переохлаждения.