Самый человечный гормон: чудо окситоцина
<p>Без малого полтора века тому назад, в июне 1875 года в Лондоне родился сэр Генри Холлет Дейл (Henry Hallett Dale) — ученый, открывший один из важнейших для нас гормонов — окситоцин. А в возрасте 61 года вместе с Отто Леви ученый был награжден Нобелевской премией по медицине за научные работы в области передачи нервных импульсов, и в том числе – за окситоцин.</p> <p>На протяжении следующих десятилетий ученые открывали все новые особенности воздействия окситоцина – и открывают до сих пор. Этот гормон, как оказалось, нужен практически везде. И не только в организме. Складывается впечатление, что наш социум и все его сложные социальные связи существуют только благодаря этому химическому соединению.</p> <p>Так ли это и чем интересен окситоцин, рассказывает MedAboutMe.</p> Игры с гормонами: от родов до эмпатии <p> </p> <p>Вся история про открытие окситоцина – повествование, в котором изящная путаница переплетается с эволюцией аминокислот.</p> <p>Началось все в 1909 г., когда сэру Дэйлу удалось выделить экстракт гипофиза, вызывавшего сокращения маточных стенок у лабораторных кошек и стимулировавшего их родовые схватки. Ученый даже назвал вещество к честь стимуляции родов: в переводе с греческого окси значит быстрый, а токос – роды.</p> <p>С момента выявления действия окситоцина на кошек прошло более века, но и сегодня препараты этого гормона используют для стимуляции схваток в родах и сокращения матки после них. И не только животным, но и человеческим женщинам.</p> <p>А позже выяснилось, что экстракт гипофиза не только ускоряет роды у кошек и влияет на лактацию, но еще и повышает показатели артериального давления у собак. Экстракт пришлось изучать более тщательно, и выяснилось, что в нем не один, а два гормона, весьма похожих по структуре.</p> <p>Тот, что стимулировал схватки и выделение молока, оказался окситоцином. Второй, влияющий на давление, назвали вазопрессином, от вазо – сосуд и прессо – давить.</p> Факт! <p>Производство окситоцина не ограничивается гипофизом. Синтезируется он также в сердечной мышце, стенке дуги аорты, в гладких мышцах стенок кишечника и даже в половых железах – яичниках и семенниках. Он нужен везде – и везде вовлечен в разные процессы.</p> <p>Млекопитающим, помимо стимуляции сокращения гладких мышц в стенках матки, он также помогает сокращаться мышечным волокнам, расположенным вокруг альвеол на груди, что вызывает отделение грудного молока при лактации. </p> В мужских семенниках он нужен для секреции стероидных гормонов. Совместно с тестостероном окситоцин влияет на подвижность сперматозоидов. У женщин в яичниках он нужен для регуляции процесса формирования желтого тела. Он же, кстати, опосредованно воздействует на секрецию тестостерона, контролируя в гипоталамусе выделение лютеинизирующего гормона. <p>Тем временем вазопрессин тоже провоцирует сокращения гладкомышечных волокон, но в стенках кровеносных сосудов. Кроме этого (и эта функция вазопрессина должна быть на первом месте) он нужен для регуляции водного обмена в теле, за что этот гормон также называют антидиуретиком. Вазопрессин способен вызывать процессы обратного движения жидкостей сквозь мембраны почечных канальцев. И если в задней зоне гипофиза, где он секретируется, возникают нарушения, это грозит несахарным диабетом – патологией, при которой жидкость стремительно выводится из тела вместе с мочой, так как процесс обратного тока в почках прекращается.</p> <p>В обоих соединениях – окситоцине и вазопрессине – по девять аминокислот. Различаются они только в двух позициях. И даже гены с кодом этих гормонов расположены рядышком на одной хромосоме. По этой причине ученые полагают, что когда-то в процессе эволюции гормон был один. А затем произошло удвоение гена, и появился новый гормон, немного отличающийся от первичного.</p> <p>Версия подтверждается тем, что у позвоночных есть оба соединения, а вот у беспозвоночных только одно, выполняющее функции обоих. Какой гормон – окситоцин или вазопрессин – появился раньше, неизвестно.</p> <p>Наконец, в пользу этой версии говорят рецепторы. Те, что реагируют на вазопрессин, могут вступать во взаимодействие и с окситоцином, и наоборот. Однако у рецепторов все же есть предпочтения, и соотношение разных рецепторов влияет на наше поведение.</p> <p>Например, если говорить о когнитивной и эмоциональной эмпатии, способности осознавать чувства другого и сопереживать, то этим мы обязаны не только окситоцину. Как бы ни называли его «гормоном любви и сочувствия», «вазопрессиновые» рецепторы тоже нужны для эмпатии.</p> <p>Мужчинам более свойственна когнитивная эмпатия, а у женщин более развита эмоциональная. И это, что удивительно, не только продукт воспитания. Все дело в генах.</p> <p>У женщин больше склонных к окситоцину рецепторов, которые обеспечивают эмоциональную эмпатию. А в мужском организме больше склонных к вазопрессину, что приводит к усилению способности осознавать чувства других, делает их когнитивными эмпатами.</p> Окситоцин: какой гормон вызывает сладкие сны? <p>Максимум концентрации окситоцина в крови отмечается в 2-2:30 ночи, в фазе медленного сна. Такой же пик есть и днем, около 14 часов. И человеку, как животному дневному, очень хочется спать. Как правило, максимальная секреция окситоцина синхронизирована с пиками выработки мелатонина и лептина, также снижающих возбудимость нервной системы.</p> Окситоцин: гормон или нейромедиатор? <p>Гормоны с кровотоком разносятся по всему телу, взаимодействуют с рецепторами в клетках-мишенях и запускают или притормаживают различные клеточные и тканевые процессы. Гормоны необходимы для целого спектра физиологических функций, в том числе для обмена веществ.</p> <p>Нейромедиаторы (их же называют нейротрансмиттерами) – вещества, участвующие в передаче электрохимических импульсов от одного нейрона к другому. Происходит это так:</p> В промежутке между нейронами есть место контакта, синаптическая щель; Нейротрансмиттеры передвигаются по синапсу между нейронами и передают импульсы одной нервной клетки к другим. <p>Так вот окситоцин – не только гормон, но и нейромедиатор. Правда, эту функцию он выполняет только в тканях головного мозга.</p> Это интересно! <p>Если при помощи инъекции ввести окситоцин в некоторые ткани головного мозга, то организм отреагирует неудержимой зевотой.</p> <p>Обнаруживается этот эффект при введении гормона в область гиппокапма, ответственного за память и обучение, среднего мозга – вентральную область покрышки, которая секретирует «гормон счастья» дофамин, и в тело миндалины, ответственной за стрессовые и эмоциональные реакции.</p> <p>А если рецепторы окситоцина заблокировать, то зевота после инъекции не возникает. Этот факт говорит в пользу версии о связи эмпатии и «заразительной зевоты» (когда при виде зевающего человека хочется сделать также). Версия подтверждается рядом исследований (Autism Research), но все еще требует дополнительного изучения.</p> Инстинкты, эмоции, болезни и человеческие ценности <p> </p> <p>Спектр влияния окситоцина довольно обширен. С нарушениями секреции этого гормона связывают значительный ряд патологий. А вот что удивительно: часто эти нарушения вызывают не просто физиологические проблемы, но и изменения в психике людей.</p> Так, педиатрам известен синдром неонатального отделения новорожденного от матери. Этот набор симптомов возникает у младенцев, которых сразу после рождения отдалили от матерей и перевели на искусственное кормление. У детей отмечаются скачки в прибавке массы тела, дыхательные нарушения – от недостаточности кислорода до гипервентиляции легких, ускоренное половое развитие и замедленное интеллектуальное, задержка речи и т. д. А причина кроется в недополучении окситоцина, содержащегося в материнском молоке и вырабатываемом при контакте с нею. Непроизвольные движения ног во время сна (синдром беспокойных ног) на фоне депрессивного расстройства также связывают с дефицитом окситоцина. Снижение интереса к социальному взаимодействию при депрессиях – тоже вина нехватки этого соединения. <p>В группу патологий, связанных со снижением секреции или нарушением усвоения окситоцина, также входят биполярное расстройство и расстройство аутистического спектра (аутизм), шизофрения и т. д.</p> Расстройство аутистического спектра (РАС) <p>Исследования показывают, что у детей с РАС в крови снижена концентрация окситоцин в сравнении с нормой. Кроме того, есть четкая связь между выраженностью симптоматики и уровнем гормона: чем его меньше, тем хуже социальное взаимодействие у ребенка. И так не только при аутизме: эта же зависимость проявляется у детей с другими нарушениями.</p> Это интересно! <p>Окситоцин или плацебо?</p> <p>Окситоцин считается соединением, безопасным для клинических исследований с привлечением людей. Вводят его, как правило, в виде впрыскивания раствора в носовые ходы. Окситоцин легко проникает сквозь гематоэнцефалитический барьер в головной мозг. Но у него есть один интереснейший эффект, связанный с плацебо.</p> <p>Как выяснилось, даже введение «пустышки», препарата-плацебо вместо окситоцина вызывает положительные реакции. Даже в исследованиях с аутичными детьми испытуемые с выраженным дефицитом окситоцина получали повышенную пользу от плацебо в сравнении с другими участниками.</p> <p>Так появилась версия, что введение плацебо под видом окситоцина заставляет организм вырабатывать собственный гормон.</p> Алекситимия: я не знаю, что чувствую <p>Алекситимией называют неспособность описывать свои эмоции. В современной медицине она считается психоневрологический характеристикой личности, не связанной с уровнем интеллектуального развития. То есть про эмоции человек все знает, но что он испытывает, описать не в состоянии. Часто это нарушение отмечается у пациентов с анорексией, булимией, депрессивными и половыми расстройствами, различными психическими нарушениями.</p> <p>Ученые считают, что алекситимия возникает из-за дефицита окситоцина. Так, нервная анорексия с алекситимией отмечается у людей с низким уровнем данного гормона в крови.</p> Общественная иерархия и окситоцин <p>Хотя люди – более продвинутые в эволюционном плане существа, чем макаки-резусы, но общего у нас немало (и изучать поведение макак в группах легче и этичнее). И ученые его изучали, в том числе при помощи введения окситоцина.</p> <p>Как оказалось, если альфа-самцам искусственно повысить концентрацию окситоцина в крови, конфликтов из-за места в стае станет меньше. Доминантные особы становятся менее агрессивными, а вот подчиненные, наоборот, более уверенными.</p> <p>Что интересно: препарат вводили не всем самцам. Оказалось вполне достаточно изменить при помощи гормона поведение одного из них, и сородичи начинали считывать его невербальные сигналы и подстраиваться. Так изменялась иерархия в стаде. Ученые назвали этот феномен «поведенческая синхронизация».</p> Доверие, ксенофобия и альтруизм <p>В ходе различных клинических исследований доказано, что окситоцин снижает тревожность и увеличивает уровень нашего доверия другим людям. При этом ученые продемонстрировали, что этот нейротрансмиттер активно вырабатывается в гипофизе поглаживаниях (вот почему мы любим легкий массаж!), объятиях и прочих приятных нам прикосновениях. Причем у стабильных пар прикосновения могут влиять настолько хорошо, что это может быть использовано в родах для безопасного обезболивания (Scientific Reports). Мощный выброс окситоцина также отмечается в ходе половых актов, особенно — в момент оргазма у представителей обоих полов.</p> <p>Логично, что при растущем доверии к людям при введении окситоцина снижается уровень ксенофобии — негативного отношения к «чужакам». И наоборот, чем меньше окситоцина, тем серьезнее ксенофобия.</p> <p>Ученые также изучали, каким образом этот нейротрансмиттер может влиять на склонность к альтруизму. Как выяснилось, из ничего альтруизм не получишь. Если у человека никогда не было альтруистичных наклонностей, то даже после введения дополнительной порции окситоцина они не появятся. А вот у «опытных» альтруистов степень проявления этой черты характера под действием окситоцина возрастает.</p> Духовность и возвышенная любовь <p>Окситоцин не зря называют гормоном любви, но не только межполовой. Он отвечает за любовь к ближнему и живым существам в целом. Так, в ходе эксперимента 2016 года группа добровольцев-мужчин получала окситоцин, после чего они медитировали. Вторая группа занималась медитацией без введения гормона. Как выяснилось, введение вещества повышает уровень любви к окружающему миру, ощущение неразрывной связи между самим человеком и другими живыми существами, активирует мысли о покое и благодарности. Контрольная группа про столь выраженные эмоции не упоминала.</p> Факт! <p>Экстази и окситоцин</p> <p>Экстази, он же метилендиоксиметамфетамин (МДМА), помимо активации выброса серотонина, дофамина и норэпинефрина, повышает выработку окситоцина. Тем самым он обостряет чувство близости и симпатии к другим людям. Правда, с применением экстази есть опасность передозировки – в этом случае препарат становится нейротоксичным, опасным для здоровья и жизни.</p> Подведем итоги <p>Следует отличать воздействие окситоцина-гормона и окситоцина-нейромедиатора. В последнем случае он действует только в нейронах головного мозга в качестве модулятора: увеличивает поток одних раздражителей и уменьшает влияние других. По сути, из хаоса поступающих нервных импульсов от всех органов чувств окситоцин фильтрует те, которые формируют определенное социальное поведение человека.</p> <p>Окситоцин делает из замкнутых настороженных недоверчивых одиночек приятную во всех отношению социальную личность. Агрессоры успокаиваются и становятся более уравновешенными, люди, страдающие от давления извне, приобретают уверенность в себе. Правда, при этом снижается уровень бдительности и растет градус наивности, что, конечно, делает человека более безопасным для окружения, но при этом повышает различные риски для него самого — увы, общество наше пока еще далеко не идеально.</p> <p>«Игры» ученых с гормонами — окситоцином и вазопрессином – позволяют надеяться на появление эффективных методов коррекции различных расстройств психики (и не только). Препараты окситоцина могут оказаться полезными для пациентов, у которых по какой-либо причине был удален или стал плохо функционировать гипофиз. Наконец, окситоцин можно было бы использовать для коррекции состояний, связанных с патологическим перееданием – оно ведь тоже завязано на удовольствии.</p>
