Обезжиренные продукты негативно влияют на здоровье сердца

Полный отказ от жирной молочки может плохо повлиять на работу сердечной мышцы, а популярные завтраки отразятся на почках и приведут к диабету.  Нутрициолог Анна Ли считает, что употребление хлопьев и мюсли в больших количествах приводят к ожирению, диабету и проблемам с почками. Это связано с высоким содержанием сахара в этих продуктах. Также в них содержатся вредные усилители вкуса. По словам диетолога Ирины Торопыгиной, обезжиренный йогурт и заправки для салатов также могут негативно влиять на организм, в частности на сердце. Треть рациона человека должна состоять из жиров. Они являются необходимым веществом, так как участвуют в расщеплении витаминов A, D, E и K в организме. Врач считает, что польза йогуртов преувеличена. Основная часть пробиотиков, которые есть в их составе, разрушается в процессе пищеварения и никакой пользы организму не несет, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на издание «ФАН». Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com