Назван быстрый способ проверить количество жира на животе

Количество людей в фитнес-клубах и спортивных залах в стране лишний раз показывает то, что люди хотят себе идеальную фигуру. Но как узнать, что тело нуждается в легкой корректировке? На этот вопрос найден ответ. Есть способ, который поможет определить количество жира на животе. При этом вовсе не нужно высчитывать индекс массы тела.

Как сообщает издание МедикФорум, в этом деле лучше ориентироваться на распределение жира в теле человека. Существует один трюк, который поможет понять, стоит ли срочно покупать абонемент в спортзал или еще можно повременить с этим делом.

Понадобятся веревка (лента или шнурок) и ножницы. Длина веревки должна равняться показателю вашего роста. Потом разрежьте ее на две равные части. Для измерения стоит взять одну часть веревки и обернуть ею живот.

Если два конца веревки соприкасаются друг с другом, то с жиром на животе проблем точно нет. Если же они находятся далеко друг от друга, или для их соединения нужно глубоко вздохнуть, то покупка абонемента в спортзал будет не худшим решением.

Напомним, что ранее в интервью изданию «Слово и Дело» врачи рассказали, к чему может привести каждодневное употребление воды с добавлением лимона. Оказывается, такой напиток не всем одинаково полезен.