«Похудеть в голове»: как сбросить вес без спорта и диеты

«С помощью гипноза можно сделать так, чтобы человек мог с комфортом следовать правильному питанию», – подтверждает его слова психотерапевт Александр Гурин. Многие люди зациклены на похудении и постоянно срываются с диет. Нужно отпустить ограничения и следовать инстинктам организма. Есть только тогда, когда действительно хочется, при этом не заставлять себя отказываться от любимых блюд. Пол советует смотреться в зеркало и говорить себе комплименты, передает Day.ru. Но некоторым желающим сбросить вес личной мотивации недостаточно. На помощь придет гипноз. Психиатр, психотерапевт Александр Гурин согласен с Маккеном и говорит, что гипноз действительно поможет похудеть. Эксперт уверен, что человека запрограммируют на правильное питание без срывов, и он «похудеет в голове», оттого сбросит килограммы и физически. Вопрос диеты сейчас особенно актуален, ведь начался Великий пост. «ФедералПресс» писал, как следовать питанию по христианским утверждениям без вреда здоровью. Фото:Carmen Jaspersen/dpa/globallookpress.com