Практика для тела и души
Благодаря мощному оздоровительному эффекту и глубокому нравственному содержанию к концу девяностых годов 20 века по системе ФалуньДафа (Фалуньгун) стали заниматься более 70 миллионов китайцев, а в настоящее время эту практику освоили миллионы людей более чем в ста странах мира. На сегодняшний день она продолжает развиваться и набирать поклонников, в том числе и в самых отдаленных уголках нашей страны. Галина Колосова из Санкт-Петербурга рассказала, что из-за проблем со здоровьем её одолевала постоянная слабость. Надежда восстановить здоровье таяла с каждым днём. Возникло чувство абсолютной безысходности… Судьба Галины изменилась неожиданно. Она пошла на занятия китайской гимнастикой, легко освоила упражнения и стала регулярно выполнять их вместе с группой практикующих. Одновременно старалась изменить свой характер: избавиться от негативных мыслей, никого не осуждать. После каждого занятия она начала чувствовать себя непривычно легко и свободно. Через месяц занятий практикой ФалуньДафа произошло значительное улучшение общего состояния. Менее чем через три года Галина ощутила себя полностью здоровой. Лечащий врач пришел в недоумение, он не мог понять причину чудесного выздоровления. — В это трудно поверить. Возможно, гимнастика укрепила её нервную систему, подействовала каким-то благоприятным образом на мозговые процессы… Это возможно. — поделился своими размышлениями врач. С 2010 года Галина Колосова начала заниматься конным спортом, завела себе четвероногого друга — красавца Версаля. При этом она продолжает работать медсестрой в 15-ой городской больнице и с радостью участвует в воспитании троих внуков. Все это стало возможным благодаря освоенной системе оздоровления. ФалуньДафа — древняя практика самосовершенствования, адаптированная для современного человека. Она включает комплекс упражнений, а также совершенствование нравственных качеств в соответствии с принципами истины, доброты и терпения. Пять упражнений, куда входит и медитация, способствуют быстрому очищению тела, оздоровлению организма и улучшению самочувствия. Упражнения плавные, спокойные, несложные для выполнения в любом возрасте. Неотъемлемым условием достижения оздоровления является работа над своим характером: устранение плохих мыслей и привычек, доброе и терпеливое отношение к окружающим. А желание быть лучше, добрее и честнее, стремление к духовному здоровью и изменению своего характера приводит к здоровью физическому. По мнению Дениса Шибанкова, члена президиума Союза смешанных боевых единоборств ММА России по Центральному федеральному округу, президента Федерации ММА Ярославской области, данная система самосовершенствования содержит глубокие принципы не только для укрепления физического здоровья, но и для повышения духовности. — ФалуньДафа учит быть честными, добрыми, терпеливыми, учит ставить интересы других выше собственных, помогает избавиться от вредных привычек, — говорит Денис Шибанков. — Как говорится, хочешь изменить мир к лучшему — измени в первую очередь себя. С этим согласен и практикующий ФалуньДафа Станислав Беляев. — Когда человеку удается избавиться от беспокойства ума, он становится спокойным, начинает думать о других только в позитивном ключе, а это только лучшим образом сказывается на отношениях в семье, с друзьями и коллегами, — рассказывает корреспонденту газеты «Кузнецкий рабочий» Станислав, на себе испытавший действие практики. — Каждый должен помнить «правило бумеранга» — любое совершенное человеком добро или зло рано или поздно возвращается к нему. Весной 2020 года ВОЗ рекомендовала людям, находящимся на самоизоляции, медитацию в качестве одного из способов сохранить спокойствие и защитить себя от стрессов. А многочисленные исследования подтвердили, что занимающиеся по системе ФалуньДафа меньше подвержены болезням. Так, социологический опрос, проведённый в Китае в 1998 году, показал, что более чем у 98% практикующих ФалуньДафа значительно улучшилось здоровье. Позже, в 2005 году, американские ученые обнаружили, что у тех, кто занимается по данной системе, увеличивается продолжительность жизни клеток, борющихся с инфекцией. Польза, полученная от занятий Фалуньгун миллионами людей из разных стран, объясняет огромную популярность этой практики, несмотря на противоречивость информации, распространяемой из Китая, где последователи Фалуньгун подвергаются преследованиям и составляют самую большую группу узников совести в мире. В России по системе ФалуньДафа занимаются более двадцати лет. За пропаганду здорового образа жизни на выставках, форумах, городских праздниках последователи Фалуньгун получили многочисленные благодарности, дипломы и грамоты. Сегодня ознакомиться с практикой и обучиться упражнениям можно онлайн на бесплатных вебинарах: falungong.ru. Галина СВЕТЛОВА. Свидетельство регистрации в инспекции ФНС России № 33 по г. Москве от 27.01.2021 г. ОГРН 1037727005018 от 6 февраля 2003 г. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. На правах рекламы.
