Как научиться засыпать за 5 минут

Кому-то может показаться, что способностью быстро засыпать обладают сверхлюди. На самом же деле это далеко не так, и освоить эту "науку" может каждый, стоит лишь подойти к делу с умом.

Секреты хорошего сна раскрывает Роман Бузунов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины ФГБУ ДПО "Центральная государственная медицинская академия" Управления делами Президента РФ, руководитель Центра медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках в новом проекте "Рамблера" — "Мне только спросить".