Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Апельсин и брокколи способны выводить никотин из организма человека

Об этом рассказал нарколог Вадим Зубецкий. Специалист объяснил, что в этот список входят брокколи, апельсины и шпинат. Цветущий стебель капусты обогащен витаминами В5, С и В. Он отвечает за процесс обмена веществ в организме и защищает легкие человека от влияния токсинов. В свою очередь цитрусовые оказывают положительный эффект, защищая легкие от никотина витамином С.

Апельсин и брокколи способны выводить никотин из организма человека
Фото: Слово и ДелоСлово и Дело

Нарколог посоветовал ввести в рацион шпинат, который содержит в себе витамин В9, также выводящий никотин из организма. При этом фолиевая кислота, которая находится в составе растения, способна поддерживать работу организма при абстинентном синдроме, отметил Зубецкий.