Австралийские ученые рекомендуют диабетикам физические нагрузки

Издание сообщило, что ученые из Австралийского католического университета провели исследование, в котором участвовали 24 мужчины с лишним весом и риском возникновения диабета второго типа. Они соблюдали особый режим питания с высоким содержанием жиров и регулярно тренировались в спортзале вечером. По результатам исследований, выяснилось, что у испытуемых снижался уровень глюкозы в течение ночи и улучшилось состояние кардиореспираторной системы.

Ведущий специалист Трине Мохолдт подчеркнула, что это открытие может сыграть решающую роль в судьбе диабетиков. Группа людей со вторым типом сахарного диабета подвержена рискам высоких скачков уровня сахара в крови по ночам. Физические упражнения в вечернее время суток помогут купировать это состояние, подтвердила ученый.