Центр «Атлант» провел утреннюю зарядку для жителей Ясенева

31 мая центр спорта и досуга «Атлант» организовал для жителей района Ясенево утреннюю зарядку, которую провела спорт-инструктор центра Галина Соколова. В понедельник, 31 мая, на трех прудах на улице Паустовского состоялась утренняя зарядка. Посетители узнали, как правильно выполнять упражнения, усилить тонус мышц, укрепить спину и к тому же поднять настроение, ведь занятия спортом повышают уровень дофамина, эндорфина и серотонина — «гормонов счастья». Фото: pixabay.com