Врачи сообщили, что нужно для реабилитации после коронавируса
При постковидном синдроме - вне зависимости от того, как у пациента протекала болезнь - может развиться до 55 негативных сценариев. Чаще всего он проявляется в усталости (78%), недомогании после физических нагрузок (71%), нарушении памяти (57%) и неспособности работать (68%), сообщал "Коммерсанту" председатель правления Российского респираторного общества Александр Чучалин. Четких рекомендаций по диагностике и лечению постковидного синдрома нет ни в одной стране. "Как правило, этим занимаются сразу несколько специалистов. Начать обследование лучше с терапевта - он подскажет, к каким врачам обращаться далее", - пояснила "Газете.Ru" терапевт-пульмонолог Марина Казакова. Вместе с тем всем переболевшим COVID-19 следует сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на C-реактивный белок и ферритин, советует терапевт Ирина Егорова. "В общем анализе крови прежде всего важен уровень лейкоцитов, которые показывают состояние иммунитета, и скорость оседания эритроцитов - она отражает воспаления в организме. При биохимии крови на них реагирует C-реактивный белок. Нам интересен и ферритин - этот показатель указывает на тяжесть воспалительного процесса", - сообщила она "Газете.Ru". Важно отслеживать и коагулограмму, то есть показатели свертываемости крови, так как при COVID-19 часто развиваются тромбозы, добавляет Егорова. Коронавирус также активно атакует нервную систему, одно из самых частых последствий - нарушения в обонянии и вкусе. Для избавления от этой проблемы следует проводить ежедневные тренинги. "Нужно иметь под рукой несколько источников приятных и знакомых запахов - ароматические масла подойдут - и периодически их нюхать в течение 20-30 секунд. Нюхать вдумчиво, вспоминая аромат, вкус, полностью концентрируясь на ощущениях", - сообщила "Газете.Ru" врач-невролог Гульнара Ахмадеева. Контролировать стоит и артериальное давление. "COVID-19 повреждает выстилку сосудов, поэтому одни из поздних осложнений ковида — васкулиты, то есть различные поражения сосудов. Это могут быть как кожные проявления, так и колебания артериального давления", - отмечает Егорова. В этом случае пациентам назначают противовоспалительные, подавляющие иммунитет препараты либо средства для улучшения кровотока. Еще одним неприятным осложнением COVID-19 может стать фиброз легких — после пневмонии образуются рубцы, которые нарушают дыхание. При фиброзе назначают три препарата: инъекционный лекарственный "Лонгидаза" и пероральные в форме БАДов - российский "Комплекс ферментов Биокаскад" или немецкий "Вобэнзим", говорит врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. Чем раньше начато лечение, тем меньше последствий будет в дальнейшем. Также после перенесенного коронавируса следует пропить комплекс поливитаминов - они улучшают общее состояние организма. Необходима и аскорбиновая кислота, так как она является универсальным антиоксидантом - веществом, которое не дает разрушаться клеткам, напоминает Егорова. В случае бессимптомного или легкого течения коронавируса не требуется сдавать дополнительных анализов или принимать восстанавливающие препараты, говорит иммунолог Мария Польнер "В реабилитации после легких форм важно соблюдать основные правила: правильное питание, размеренный режим сна, труда и отдыха, умеренные физнагрузки и прогулки на свежем воздухе. Иногда полезна ЛФК", - сообщила она "Газете.Ru". С ней согласилась и Егорова. В жаркую погоду, установившуюся в центральном регионе, она советует избегать перегрева. "Загорать не следует — хоть на таком солнце необходимый организму витамин D и выработается, ультрафиолет принесет больше вреда. Кроме того, никто не отменял питьевой режим - 1,5-3 литра воды в день. Ни газировки, ни сока — просто кипяченой или минеральной воды либо несладкого холодного зеленого чая", - заключила терапевт.
