Для жителей старшего поколения из Черемушек проводят онлайн-занятия по ОФП

Открытые онлайн занятия по общей физической подготовке для жителей старшего поколения проходят в Черемушкинском отделении центра социального обслуживания «Зюзино».

Их проводит инструктор по АФК – Дмитрий Владимирович Логинов. Присоединиться к этим занятиям может любой желающий. Они проходят 2 раза в неделю, во вторник и четверг.

«ОФП отличный способ поддержать себя в форме и мышцы в тонусе. Выполнение общей физической подготовки позволит вам поддержать работу сердечно сосудистой системы и всех жизненно важных систем организма. ОФП поможет держать ваш вес в норме, что очень важно в возрасте после 55 лет», - рассказали в пресс-службе центра.

Для получения дополнительной информации и записи на занятия можно обращаться по телефону: 8 (495) 718-31-44.