Стал известен секрет молодости Ренаты Литвиновой

«Когда ты жирный и сам себе не нравишься, тебе не хочется даже надеть красивое платье», – категорично заявляет актриса. Рената Литвинова в свои 54 года смогла хорошо сохранить фигуру и дать фору многим молодым звездам. К возрасту Литвинова относится спокойно, а вот к лишнему весу – нет. Именно поэтому она регулярно занимается спортом, иногда даже каждый день. В питании также есть ограничения: молочное и жирное под запретом. Рената спит всего лишь по 5-6 часов. Она считает, что долгий отдых неприемлем. Еще одним физическим элементом воздействия на тело стали криосауны: три минуты при температуре минус 150 градусов по Цельсию укрепляют иммунитет и помогают сбросить около 400 калорий. Но, несмотря на всю работу, без интеллектуальной нагрузки не будет никакого смысла в сохранении тела. Именно поэтому Рената читает минимум главу книги перед сном, сообщает Woman.ru. Ранее Nation News писал о том, что Рената Литвинова повторила провокационный образ Беллы Хадид в Каннах. Фото, скриншот: Instagram / @renatalitvinovaofficiall