Мероприятие «Место встречи Yoga Journal» состоится в районных центрах Москвы

5 сентября пять районных центров «Место встречи» совместно с международным проектом Yoga Journal проведут совместное мероприятие, которые станет настоящим праздником хорошего вкуса, общения, встреч с единомышленниками и приятного настроения, объединив всех любителей йоги – от начинающих до продвинутых. «Место встречи Yoga Journal» также ориентировано на людей, интересующихся вопросами духовного развития и медитации, приверженцев здорового образа жизни и правильного питания. Сразу пять крыш районных центров станут точками притяжения для поклонников йоги: «Место встречи Будапешт» в Бибирево, «Место встречи Высота» в Кузьминках, «Место встречи Нева» в Левобережном районе, «Место встречи Рассвет» в Коптево и «Место встречи Ангара» в Нагорном районе. Здесь можно будет не только практиковать разные направления, но и послушать лекции об осознанности, принять участие в групповых медитациях, а также попробовать полезные напитки и блюда. «Забота о местных жителях, их ежедневном благополучии – основа концепции районных центров «Место встречи». Поэтому для нас особо важна поддержка фестиваля Yoga Journal и организация в рамках него площадки развития среди горожан осознанности, баланса, здорового образа жизни. В большом городе с его динамичным ритмом очень важно найти время для себя, и мы уверены, что целый день йога-практик, медитаций и лекций от экспертов в шаговой доступности подарит соседям хорошее настроение и поможет интегрировать полезные привычки в свою повседневную жизнь», – подчеркнула Анна Петухова, директор по маркетингу ADG group. Марченко Татьяна, CEO Yoga Journal комментирует грядущее мероприятие: «Когда вы выбираете йогу, вы выбираете целый день общения с самым важным человеком в вашей жизни - с самим собой. Мы все живем в ритме нашего большого города и очень часто забываем о себе на недели, а то и месяцы. Нас порой заставляет остановиться лишь сильная усталость, физическое недомогание, или вовсе глубокая депрессия. Йона предлагает перезагрузку здесь и сейчас - легкую и приятную, в компании единомышленников и под чутким руководством наших опытных педагогов.» В программу мероприятий на территории каждого районного центра войдут: Мягкая приветственная практика. Это утреннее занятие поможет организму проснуться и задаст ритм всему дню. Разогревающие асаны выполняются в более мягком с точки зрения силовой нагрузки варианте. Выполнив этот комплекс упражнений, участники смогут получить заряд энергии и прилив жизненных сил. Лекция о йоге. Приглашенные эксперты расскажут о разных аспектах философии, новых направлениях, аксессуарах и продуктах, касающихся ЗОЖ и йоги. Активная практика. Занятие включает в себя выполнение асан, прогибов, скруток и дыхательных техник. Класс адресован всем тем, кто хочет привести в порядок мысли и тело. Опытные преподаватели йоги помогут освоить несложные практики каждому участнику. Медитация. Эксперты расскажут, что такое медитации и почему следует их практиковать, продемонстрируют несложные техники, после которых можно почувствовать себя расслабленным и умиротворенным. На классах будут представлены разные направления – Хатха-йога, Аштанга-Виньяса, йога Айенгара, йогатерапия и другие. Занятия проведут сертифицированные преподаватели йоги, которые адаптируют практики для людей с разным уровнем физической подготовки – даже начинающие йоги будут чувствовать себя комфортно. Кроме обязательной программы, участников ждут интересные активности от партнеров мероприятия: мастер-классы, лекции, дегустации полезных напитков и продуктов питания, презентации новинок и многое другое. День завершится концертом, на который смогут попасть все желающие. Количество мест на «Место встречи Yoga Journal» ограничено. Для посещения необходимо приобрести билет – на отдельное мероприятие или практику в рамках мероприятия или на весь день. Кроме того, каждый участник получит памятный подарок от партнеров. Подробная программа, расписание занятий и билеты доступны на официальном сайте мероприятия, а также в мобильном приложении «Место встречи».