Занятия скандинавской ходьбой проекта «Московское долголетие» возобновились на природных территориях

Участники «Московского долголетия» снова могут заниматься скандинавской ходьбой на природных территориях, сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«На природных территориях столицы возобновились занятия скандинавской ходьбой для участников «Московского долголетия». Тренировки на свежем воздухе проходят по расписанию. Они начинаются с разминки, затем посетителям вручают специальные палки для скандинавской ходьбы. Горожан сопровождают сертифицированные инструкторы», - говорится в сообщении.

Отмечается, что группы для участников проекта с защитой от COVID-19 открыты во всех районах столицы. Чтобы попасть на занятия, нужно получить QR-код. Для записи в проект понадобится паспорт, СНИЛС и социальная карта. Более подробную информацию можно узнать по телефону горячей линии: +7 (495) 777-77-77.

Занятия проекта «Московское долголетие» постепенно начали возвращать в офлайн-формат в конце июля. Посещать их могут участники, которые сделали прививку от коронавируса или переболели им в течение последних шести месяцев. Перед началом занятия нужно предъявить QR-код в распечатанном или электронном виде преподавателю группы. С помощью смартфона он отсканирует код и сверит персональные данные с паспортом или социальной картой. Сотрудники районных центров социального обслуживания могут помочь москвичам старшего возраста получить и распечатать QR-код.